Il Meal Plan è una tecnica per organizzare i pasti della settimana pianificando cosa mangiare giorno per giorno. Il Meal Plan permette così di ottimizzare costi, tempo ed energia in cucina. Ecco 5 step per creare il tuo con semplicità.
5 modi per rendere la tua Pausa Pranzo un momento solo per te, l’ideale per ricaricarti di energie e affrontare il resto della giornata lavorativa con il sorriso.
